Doe eens vriendelijk week

Je maakt mij blij!

Ik weet niet of het aan mijn opvoeding ligt of aan mijn aard, maar ik ben liever vriendelijk dan nors.
Wat ik daarvoor nodig heb is een stukje blijdschap wat als bron dient om een lach op mijn gezicht te krijgen. En met een lachend gezicht bereik ik veel meer.

‘’Nou nou, daar heb je er weer zo een!’’ zullen sommige mensen zeggen. Ha ha, ja dat klopt. Want wat ik hierboven omschrijf lukt niet iedereen.
Vriendelijkheid schuilt in datgene wat de mensen aan mij zien en horen. Wat zij ervaren dus.

Juist voor diegene die moeite hebben om vriendelijk te zijn is het de uitdaging om eens iets te proberen en te ervaren.

4 tips om vriendelijk te zijn:

1. De glimlach
Als je iemand ergens ontmoet en je hebt een nors gezicht dan zal de ander terughoudend reageren. Misschien heb je geluk dat de anders vraagt of er iets aan de hand is. Dat doet hij dan om iets bespreekbaar te maken en op te lossen. Als je lacht naar een ander zie je direct het effect van je lachende gezicht. De ander lacht waarschijnlijk met je mee. Leuk toch?

2. Behulpzaam zijn
Als je iemand in je directe omgeving nu kunt helpen, doe dat dan. Laat bij een winkeldeur een ander met zware tassen eerst naar buiten gaan voordat je zelf naar binnen loopt. En nu we het toch over een deur hebben; Hou eens voor een ander de deur open met een lach op je gezicht.

3. Oprechte aandacht
Vraag eens welgemeend aan een ander hoe het met hem of haar gaat. Zeg ook gerust waarom je het vraagt. Bijvoorbeeld dat je merkt dat de ander de laatste tijd meer of minder lacht, afwezig is enz.

4 Aai over de bol
Als je ziet dat iemand net naar de kapper is geweest en je vindt dat het er goed uitziet, geef dan een compliment over het nieuwe kapsel.
Heb je net een vergadering gehad waarin veel is besproken, zeg dan tegen een ander dat je blij was dat hij of zij erbij was voor zijn inbreng.

Meteen heb ik de proef op de som genomen:
Ik ben de winkel van mijn vrouw binnen gelopen met een lach op mijn gezicht. Ik pakte een koekje van de schaal met de opmerking ”Ik ga even zondigen.”
Direct werd er gelachen. Het genieten van het leven was belangrijker dan wat dan ook, was de opmerking die ik kreeg.
Het werkt dus!

10 voordelen van vriendelijk zijn:

1. Het geeft mijzelf een goed gevoel en de ander ook
2. Vriendelijkheid kost niets
3. Vriendelijkheid straalt vertrouwen en rust uit
4. Wekt sympathie op
5. Mensen gaan positiever denken over wat ik zeg
6. Besluitvorming verloopt soepeler
7. Een ander luistert beter naar mij
8. Het is super beleefd
9. Het komt onbaatzuchtig over EN ……
10. Vriendelijkheid krijg je altijd weer terug!

Tenslotte
Mocht je het toch moeilijk blijven vinden om hierin te veranderen neem dan gerust contact met mij op. Op 18 maart geef ik samen met Hilde van den Dobbelsteen de training ‘’Loslaten’’ waarbij je kennismaakt met jezelf.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *